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    Chen Jhih Jia 桃園
    ID 322143
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    Chen Jhih Jia 
    1.7 km | 00:07:32 | 04:25/km
    日期: 2017-11-28 18:50 - 平均心率: 151 - 卡路里: 69 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(3)
    Pace: 04'24" / 07'18" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'41"  (04'41")
    		04'41"1000 / 1000
    2
    02'50"  (07'32")
    		04'02" 705 / 1705
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區121~14765~79%
    2:M馬拉松配速區147~16679~89%
    3:T乳酸耐力區166~17289~92%
    4:A無氧耐力區172~18292~97.5%
    5:I最大耗氧區182~18797.5~100%
    最大心率為187 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 73.66 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    ricky tseng 和 展辰 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 126~ 164


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'24"00:04'24"
    1.707'17"00:09'33"

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