8.1 km | 00:52:58 | 06:34/km日期: 2017-11-28 06:11 - 平均心率: 163 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'51" / 06'13" / 06'36" / 06'15" / 06'45" / 06'22" / 06'55" / 06'30" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'05" (+01'52") | 65 / 8065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
129.46 km 
ascis gt2000_3 累積 :
4165.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'13" | 00:13'04" |
| 3 | 06'36" | 00:19'40" |
| 4 | 06'15" | 00:25'55" |
| 5 | 06'45" | 00:32'40" |
| 6 | 06'22" | 00:39'02" |
| 7 | 06'55" | 00:45'57" |
| 8 | 06'30" | 00:52'27" |
| 8.1 | 08'05" | 00:52'59" |
展開計圈分析
留言 
