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 |  12.4 km | 01:28:13 | 07:06/km日期: 2017-11-23 19:53 - 地點: 新莊端河濱 - 天氣: 冷冷的天氣 - 平均心率: 163 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15) Pace: 08'44" / 07'03" / 07'08" / 06'57" / 07'19" / 07'06" / 23'40" / 07'14" / 06'45" / 06'40" / 06'37" / 06'50" / 07'00" /
 新北市eva  ·  留言 新北市eva  · 留言 今天第一次跑河濱新莊端到忠孝橋，來回12k,有點暗，如果自己跑的話，應該不會跑這邊，有點危險，還是板橋端比較多人跑比較安全。今天一樣慢慢跑，只可惜後面破功，又跑快了，嘿嘿，下次自己跑可能才有機會慢慢跑慢慢加長距離。下星期挑戰14k,加油。
11月累積里程 : 95.22 km TCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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