liu hsuan 2017/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

liu hsuan 台南
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13.5 km | 01:52:56 | 08:22/km

日期: 2017-11-21 20:05 - 卡路里: 857 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 16'11" / 10'01" / 06'56" / 07'02" / 07'13" / 06'56" / 06'46" / 06'51" / 06'48" / 06'23" / 06'41" / 07'11" / 10'34" / 15'04" /

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基本訓練

11月累積里程 : 200.71 km

ASICS GT-2000 3 累積 : 4306.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

阿郎, TAI-LI 和其他 22 人說推

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Judy 沒有去過台南在這邊過過乾癮也不賴..！

2017-11-22 09:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'11"	00:16'11"
2	10'01"	00:26'12"
3	06'56"	00:33'08"
4	07'02"	00:40'10"
5	07'13"	00:47'23"
6	06'56"	00:54'19"
7	06'46"	01:01'05"
8	06'51"	01:07'56"
9	06'48"	01:14'44"
10	06'23"	01:21'07"
11	06'41"	01:27'48"
12	07'11"	01:34'59"
13	10'34"	01:45'33"
13.5	15'06"	01:52'56"

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