盧于 2013/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

盧于台南
ID 51139

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4.7 km | 00:33:38 | 07:06/km

日期: 2013-12-07 10:06 - 地點: 高雄世運場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 58%

Pace: 07'59" / 06'20" / 06'34" / 06'35" / 08'26" /

12月累積里程 : 31.67 km

Android - alps GSmart GS202 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 阿寶和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	06'20"	00:14'19"
3	06'34"	00:20'53"
4	06'35"	00:27'28"
4.7	08'26"	00:33'38"

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成績 : 01:07:05

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