陳明志 2017/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳明志新北市
ID 310612

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3.0 km | 00:14:00 | 04:39/km

日期: 2017-11-21 21:23 - 卡路里: 182 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 04'26" / 04'48" / 476'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'22"

(04'22")

04'24"

991 / 991

2

04'48"

(09'10")

04'45" (+00'21")

1007 / 1999

3

04'50"

(14'00")

04'46" (+00'22")

1011 / 3011

11月累積里程 : 219.40 km

母子鱷魚二代人字拖累積 : 272.6 km

Android - Xiaomi Mi Note 2 上傳 | 6 years ago

Kevin Wu, 莊玉麟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'26"	00:04'26"
2	04'48"	00:09'14"
3.0	04'43"	00:14'00"

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