Jonathan Chiou 2013/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

Jonathan Chiou 台北市
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7.1 km | 00:39:25 | 05:34/km

日期: 2013-12-23 21:30 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 93%

Pace: 05'33" / 05'27" / 05'37" / 05'44" / 05'51" / 05'42" / 05'14" / 03'37" /

台北市

Jonathan Chiou

·

12月累積里程 : 273.60 km

Adidas Furano 4M 累積 : 821.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

林立腳, aiwa 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'27"	00:11'00"
3	05'37"	00:16'37"
4	05'44"	00:22'21"
5	05'51"	00:28'12"
6	05'42"	00:33'54"
7	05'14"	00:39'08"
7.1	03'37"	00:39'25"

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