6.0 km | 00:42:40 | 07:05/km日期: 2017-11-17 16:59 - 平均心率: 110 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 11'18" / 05'54" / 07'15" / 04'31" / 08'20" / 17'09" / 21'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'18" (+06'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+02'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+02'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'46" (+16'16") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 145.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'18" | 00:11'18" |
| 2 | 05'54" | 00:17'12" |
| 3 | 07'15" | 00:24'27" |
| 4 | 04'31" | 00:28'58" |
| 5 | 08'20" | 00:37'18" |
| 6 | 17'09" | 00:54'27" |
| 6.0 | 20'22" | 00:54'49" |
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