3.1 km | 00:25:55 | 08:22/km日期: 2017-11-20 21:07 - 平均心率: 158 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 08'32" / 08'13" / 08'29" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'47" (+00'35") | 96 / 3096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
23.13 km 
Mizuno Wave Rider 19 Osaka 累積 :
1497.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 08'13" | 00:16'45" |
| 3 | 08'29" | 00:25'14" |
| 3.1 | 10'24" | 00:26'14" |
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