10.1 km | 01:14:04 | 07:22/km日期: 2013-12-20 15:07 - 平均心率: 94 - 卡路里: 867 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 60%
Pace: 07'09" / 07'32" / 07'19" / 07'25" / 07'21" / 07'29" / 07'25" / 07'18" / 07'10" / 07'05" / 16'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 72 / 72 |
| 2 | | 07'19" (+00'52") | 10054 / 10126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 115.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'32" | 00:14'41" |
| 3 | 07'19" | 00:22'00" |
| 4 | 07'25" | 00:29'25" |
| 5 | 07'21" | 00:36'46" |
| 6 | 07'29" | 00:44'15" |
| 7 | 07'25" | 00:51'40" |
| 8 | 07'18" | 00:58'58" |
| 9 | 07'10" | 01:06'08" |
| 10 | 07'05" | 01:13'13" |
| 10.1 | 16'20" | 01:14'04" |
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