10.1 km | 00:57:36 | 05:41/km日期: 2017-11-22 05:16 - 總爬升: 172 m - 卡路里: 754 Cal - 總步數: 9974 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'27" / 05'51" / 05'49" / 05'45" / 05'35" / 05'25" / 05'38" / 05'26" / 05'24" / 05'18" / 09'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'35" (+01'16") | 1002 / 1002 | 171 / 88 |
2 | | 05'48" (+00'29") | 1005 / 2008 | 174 / 98 |
3 | | 05'47" (+00'28") | 1004 / 3013 | 173 / 99 |
4 | | 05'45" (+00'26") | 1003 / 4017 | 173 / 99 |
5 | | 05'30" (+00'11") | 1006 / 5023 | 173 / 104 |
6 | | 05'23" (+00'04") | 1004 / 6027 | 173 / 106 |
7 | | 05'42" (+00'23") | 1005 / 7032 | 171 / 102 |
8 | | 05'23" (+00'04") | 1001 / 8034 | 174 / 106 |
9 | | 05'22" (+00'03") | 1002 / 9036 | 175 / 106 |
10 | | 05'19" | 1001 / 10038 | 175 / 107 |
11 | | 06'46" (+01'27") | 105 / 10144 | 136 / 107 |
11月累積里程 : 146.05 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'27" | 00:06'27" |
2 | 05'51" | 00:12'18" |
3 | 05'49" | 00:18'07" |
4 | 05'45" | 00:23'52" |
5 | 05'35" | 00:29'27" |
6 | 05'25" | 00:34'52" |
7 | 05'38" | 00:40'30" |
8 | 05'26" | 00:45'56" |
9 | 05'24" | 00:51'20" |
10 | 05'18" | 00:56'38" |
10.1 | 09'08" | 00:57'36" |