10.8 km | 00:55:48 | 05:09/km日期: 2017-11-23 05:18 - 平均心率: 149 - 卡路里: 796 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'02" / 05'29" / 05'40" / 05'02" / 04'30" / 04'30" / 04'38" / 06'43" / 04'36" / 04'32" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+01'18") | 3504 / 3504 |
| 2 | | 04'25" | 3389 / 6893 |
| 3 | | 09'14" (+04'49") | 458 / 7351 |
| 4 | | 04'30" (+00'05") | 845 / 8197 |
| 5 | | 04'31" (+00'06") | 2500 / 10698 |
| 6 | | 10'43" (+06'18") | 127 / 10825 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
143.95 km 
ASICS TARTHERZEAL TS 3 累積 :
2944.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 05'29" | 00:12'31" |
| 3 | 05'40" | 00:18'11" |
| 4 | 05'02" | 00:23'13" |
| 5 | 04'30" | 00:27'43" |
| 6 | 04'30" | 00:32'13" |
| 7 | 04'38" | 00:36'51" |
| 8 | 06'43" | 00:43'34" |
| 9 | 04'36" | 00:48'10" |
| 10 | 04'32" | 00:52'42" |
| 10.8 | 05'22" | 00:57'08" |
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