6.4 km | 00:39:56 | 06:16/km日期: 2017-11-19 17:07 - 平均心率: 149 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'54" / 08'09" / 06'45" / 06'01" / 05'58" / 05'34" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 369 / 6369 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 25.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 08'09" | 00:17'03" |
| 3 | 06'45" | 00:23'48" |
| 4 | 06'01" | 00:29'49" |
| 5 | 05'58" | 00:35'47" |
| 6 | 05'34" | 00:41'21" |
| 6.4 | 05'24" | 00:43'21" |
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