2.1 km | 00:12:43 | 06:02/km日期: 2017-11-19 07:57 - 平均心率: 139 - 卡路里: 114 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 11°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'15" / 05'46" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'46") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'08" (+00'28") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'00" (+00'20") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'47" (+00'07") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'40" | 400 / 2000 |
| 6 | | 06'47" (+01'07") | 104 / 2104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
404.47 km 
NIKE LUNARSPIDER R6_1 累積 :
469.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'46" | 00:12'01" |
| 2.1 | 06'43" | 00:12'43" |
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