8.1 km | 00:41:52 | 05:08/km日期: 2017-11-18 06:52 - 平均心率: 153 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'09" / 09'21" / 05'12" / 10'55" / 10'52" / 05'10" / 10'55" / 05'17" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" | 133 / 8133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 231.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 09'21" | 00:14'30" |
| 3 | 05'12" | 00:19'42" |
| 4 | 10'55" | 00:30'37" |
| 5 | 10'52" | 00:41'29" |
| 6 | 05'10" | 00:46'39" |
| 7 | 10'55" | 00:57'34" |
| 8 | 05'17" | 01:02'51" |
| 8.1 | 04'59" | 01:03'31" |
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