3.7 km | 00:32:44 | 08:44/km日期: 2017-11-22 20:25 - 平均心率: 105 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 85%
Pace: 06'08" / 08'28" / 06'20" / 25'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" (+02'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'45" (+09'33") | 744 / 3744 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 85.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 08'28" | 00:14'36" |
| 3 | 06'20" | 00:20'56" |
| 3.7 | 25'09" | 00:39'40" |
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