atgtony 2017/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

atgtony 台中
ID 157774

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15.7 km | 03:42:44 | 14:09/km

日期: 2017-12-16 07:53 - 總爬升: 256 m - 地點: 大坑1-5號步道 Dakeng Trails No. 1-5 - 卡路里: 1290.45 Cal

Pace: 25'01" / 197'39" / 00'01" / 00'01" / 00'02" /

大坑登山步道3～4號

12月累積里程 : 29.96 km

Locomo 上傳 | 6 years ago

CFC 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	25'01"	00:25'01"
2	197'39"	03:42'40"
3	00'01"	03:42'41"
4	00'01"	03:42'42"
15.7	00'00"	03:42'44"

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