5.0 km | 00:26:23 | 05:15/km日期: 2017-11-18 20:55 - 平均心率: 156 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'38" / 05'26" / 05'21" / 05'08" / 04'48" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'35" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 58.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'26" | 00:11'04" |
| 3 | 05'21" | 00:16'25" |
| 4 | 05'08" | 00:21'33" |
| 5 | 04'48" | 00:26'21" |
| 5.0 | 04'04" | 00:26'24" |
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