Ethan Houng 2017/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Ethan Houng 新北市
ID 167624

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6.0 km | 00:40:47 | 06:44/km

日期: 2017-11-24 17:49 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'12" / 06'20" / 06'38" / 06'50" / 06'53" / 07'22" / 11'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 59.40 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

孫宏祥 { 祥哥 } 和 Gordon sung 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'20"	00:12'32"
3	06'38"	00:19'10"
4	06'50"	00:26'00"
5	06'53"	00:32'53"
6	07'22"	00:40'15"
6.0	11'39"	00:40'48"

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