8.5 km | 00:58:02 | 06:49/km日期: 2017-11-20 16:30 - 平均心率: 148 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'37" / 06'57" / 06'24" / 06'42" / 07'00" / 06'31" / 07'07" / 07'36" / 06'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 110.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'57" | 00:13'34" |
| 3 | 06'24" | 00:19'58" |
| 4 | 06'42" | 00:26'40" |
| 5 | 07'00" | 00:33'40" |
| 6 | 06'31" | 00:40'11" |
| 7 | 07'07" | 00:47'18" |
| 8 | 07'36" | 00:54'54" |
| 8.5 | 06'10" | 00:58'01" |
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