潘維鈞 2017/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

潘維鈞基隆
ID 225766

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3.0 km | 00:31:23 | 10:38/km

日期: 2017-11-17 14:58 - 卡路里: 159 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 09'51" / 09'59" / 06'17" / 05'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'03"

(11'03")

09'46" (+00'30")

1130 / 1130

2

11'45"

(22'48")

09'16"

1267 / 2398

3

08'35"

(31'23")

06'35"

1301 / 3699

11月累積里程 : 47.86 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'51"	00:09'51"
2	09'59"	00:19'50"
3	06'17"	00:26'07"
3.0	-105'-20"	00:31'23"

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