8.1 km | 00:59:54 | 07:25/km日期: 2017-11-17 16:32 - 平均心率: 158 - 卡路里: 471 Cal - 總步數: 9690 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'41" / 07'24" / 07'23" / 07'13" / 07'00" / 07'40" / 07'22" / 08'07" / 16'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" | 1004 / 1004 | 159 / 91 |
| 2 | | 07'22" (+00'31") | 1004 / 2009 | 161 / 83 |
| 3 | | 07'23" (+00'32") | 1000 / 3009 | 161 / 83 |
| 4 | | 07'12" (+00'21") | 1000 / 4009 | 161 / 85 |
| 5 | | 06'59" (+00'08") | 1000 / 5010 | 161 / 88 |
| 6 | | 07'39" (+00'48") | 1001 / 6011 | 162 / 80 |
| 7 | | 07'22" (+00'31") | 1008 / 7019 | 163 / 83 |
| 8 | | 08'17" (+01'26") | 1006 / 8026 | 162 / 74 |
| 9 | | 08'36" (+01'45") | 63 / 8090 | 163 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 81.25 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'24" | 00:14'05" |
| 3 | 07'23" | 00:21'28" |
| 4 | 07'13" | 00:28'41" |
| 5 | 07'00" | 00:35'41" |
| 6 | 07'40" | 00:43'21" |
| 7 | 07'22" | 00:50'43" |
| 8 | 08'07" | 00:58'50" |
| 8.1 | 16'41" | 00:59'54" |
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