6.5 km | 00:33:28 | 05:07/km日期: 2017-11-20 17:06 - 地點: 大東公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 163 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 6345 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'10" / 05'00" / 05'05" / 05'10" / 05'10" / 05'13" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" (+00'09") | 1002 / 1002 | 191 / 101 |
| 2 | | 05'00" | 1008 / 2009 | 189 / 105 |
| 3 | | 05'01" (+00'01") | 1000 / 3010 | 189 / 105 |
| 4 | | 05'09" (+00'09") | 1000 / 4010 | 188 / 102 |
| 5 | | 05'10" (+00'10") | 1008 / 5019 | 192 / 100 |
| 6 | | 05'10" (+00'10") | 1007 / 6026 | 188 / 102 |
| 7 | | 04'57" | 528 / 6555 | 188 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
202.88 km 
mizuno 皇速WAVE EMPEROR 2 WIDE 累積 :
1144.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'00" | 00:10'10" |
| 3 | 05'05" | 00:15'15" |
| 4 | 05'10" | 00:20'25" |
| 5 | 05'10" | 00:25'35" |
| 6 | 05'13" | 00:30'48" |
| 6.5 | 05'02" | 00:33'28" |
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