6.2 km | 00:43:33 | 06:59/km日期: 2017-09-15 17:41 - 平均心率: 146 - 卡路里: 570 Cal - 總步數: 6788 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 91 cm
Pace: 06'18" / 06'05" / 06'05" / 06'40" / 06'08" / 08'57" / 14'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'18") | 1001 / 1001 | 171 / 92 |
| 2 | | 06'05" (+00'06") | 1010 / 2012 | 169 / 96 |
| 3 | | 05'59" | 1000 / 3012 | 169 / 98 |
| 4 | | 06'40" (+00'41") | 1010 / 4022 | 165 / 90 |
| 5 | | 06'04" (+00'05") | 1004 / 5027 | 169 / 97 |
| 6 | | 08'58" (+02'59") | 1004 / 6032 | 132 / 84 |
| 7 | | 14'06" (+08'07") | 228 / 6260 | 91 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 15.48 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'05" | 00:12'23" |
| 3 | 06'05" | 00:18'28" |
| 4 | 06'40" | 00:25'08" |
| 5 | 06'08" | 00:31'16" |
| 6 | 08'57" | 00:40'13" |
| 6.2 | 14'36" | 00:43'33" |
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