6.0 km | 00:44:30 | 07:23/km日期: 2017-11-16 05:35 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 8026 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'13" / 07'05" / 07'15" / 07'35" / 07'25" / 07'45" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+00'09") | 1007 / 1007 | 178 / 77 |
| 2 | | 07'01" | 1009 / 2016 | 181 / 78 |
| 3 | | 07'13" (+00'12") | 1004 / 3020 | 179 / 77 |
| 4 | | 07'32" (+00'31") | 1004 / 4025 | 180 / 73 |
| 5 | | 07'25" (+00'24") | 1010 / 5036 | 181 / 74 |
| 6 | | 07'37" (+00'36") | 1006 / 6042 | 180 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 122.60 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'05" | 00:14'18" |
| 3 | 07'15" | 00:21'33" |
| 4 | 07'35" | 00:29'08" |
| 5 | 07'25" | 00:36'33" |
| 6 | 07'45" | 00:44'18" |
| 6.0 | 08'32" | 00:44'30" |
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