黃小明 2017/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃小明台北市
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5.0 km | 00:32:21 | 06:28/km

日期: 2017-11-16 05:39 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'53" / 06'24" / 06'37" / 06'06" / 06'21" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 144.85 km

SKECHERS GO Run Ultra R 累積 : 9964.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

寶哥, Kevin Cha 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'24"	00:13'17"
3	06'37"	00:19'54"
4	06'06"	00:26'00"
5	06'21"	00:32'21"
5.0	20'31"	00:32'25"

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朋友動態

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