3.1 km | 00:23:20 | 07:30/km日期: 2017-11-16 06:42 - 平均心率: 161 - 卡路里: 226 Cal - 總步數: 3866 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 07'21" / 07'20" / 07'56" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" | 1006 / 1006 | 178 / 76 |
| 2 | | 07'18" | 1002 / 2009 | 181 / 75 |
| 3 | | 07'55" (+00'37") | 1001 / 3010 | 137 / 91 |
| 4 | | 06'20" | 113 / 3123 | 180 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
58.38 km 
ASICS GEL-CUMULUS 17 累積 :
786.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'20" | 00:14'41" |
| 3 | 07'56" | 00:22'37" |
| 3.1 | 06'20" | 00:23'20" |
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