洪福城 2017/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

洪福城基隆
ID 307678

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4.1 km | 00:23:54 | 05:52/km

日期: 2017-11-15 16:31 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'56" / 05'50" / 05'42" / 06'03" / 05'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'55" (+00'10")

988 / 988

2

05'50"

(11'41")

05'47" (+00'02")

1006 / 1994

3

05'47"

(17'28")

05'45"

1005 / 3000

4

06'03"

(23'31")

06'01" (+00'16")

1002 / 4003

5

00'23"

(23'54")

06'07" (+00'22")

62 / 4065

11月累積里程 : 73.59 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 7 years ago

Jordan Cheng, ChiangYu🆕♾ 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'50"	00:11'46"
3	05'42"	00:17'28"
4	06'03"	00:23'31"
4.1	05'28"	00:23'54"

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