Melinda chu 2017/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Melinda chu 台北市
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4.2 km | 00:52:38 | 12:35/km

日期: 2017-11-15 07:15 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 12'37" / 12'21" / 12'54" / 12'04" / 15'05" /

基本訓練

11月累積里程 : 87.41 km

mizuno PYV-1212 8kn-35369 累積 : 4326.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Arthur, 蔡忠錦和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'37"	00:12'37"
2	12'21"	00:24'58"
3	12'54"	00:37'52"
4	12'04"	00:49'56"
4.2	15'22"	00:52'39"

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