Melinda chu 2017/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Melinda chu 台北市
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5.4 km | 01:04:45 | 11:58/km

日期: 2017-11-14 07:20 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 11'14" / 13'22" / 12'11" / 11'25" / 11'51" / 11'32" /

基本訓練

11月累積里程 : 87.41 km

mizuno PYV-1212 8kn-35369 累積 : 4326.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Arthur, 蔡忠錦和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'14"	00:11'14"
2	13'22"	00:24'36"
3	12'11"	00:36'47"
4	11'25"	00:48'12"
5	11'51"	01:00'03"
5.4	11'36"	01:04'47"

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