林以尊 2013/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

林以尊新竹
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35.0 km + 10.0 km | --:--:--

台72 快速公路鐵人二項

官方成績
日期	2013-12-22
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

日期: 2013-12-21 22:20 - 地點: 苗栗台72 - 天氣: 12 度 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 90%

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林以尊

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輸在單車，只騎過2次就來送死。真的不能小覷單車技術還好我跑步厲害，把一些剛剛單車超過我的給撿回來....

12月累積里程 : 54.27 km

MIZUNO wave inspire 9 累積 : 1247.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

黃振傳, 李家德和其他 5 人說推

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觀看另 1 則留言

小吳 wucm 恭喜完賽～

2013-12-22 18:37 ·

1 個人推

姬姬只騎過兩次還是好快Q.Q 恭喜恭喜~~

2013-12-23 22:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'41"	00:09'35"
3	04'39"	00:14'14"
4	04'34"	00:18'48"
5	04'37"	00:23'25"
6	04'27"	00:27'52"
6.1	04'36"	00:28'32"

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