2.6 km | 00:15:34 | 06:00/km日期: 2017-11-13 06:08 - 平均心率: 139 - 卡路里: 140 Cal - 總步數: 2523 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'31" / 05'40" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'48") | 1006 / 1006 | 147 / 104 |
| 2 | | 05'40" | 1007 / 2014 | 173 / 101 |
| 3 | | 05'36" | 593 / 2607 | 171 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 101.87 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'40" | 00:12'11" |
| 2.6 | 05'41" | 00:15'34" |
留言 
