Paulina Chen 2017/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Paulina Chen 台北市
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6.5 km | 01:09:49 | 10:46/km

日期: 2017-11-14 20:41 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 10'25" / 11'43" / 10'42" / 09'39" / 08'57" / 11'07" / 15'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'16"

(10'16")

10'19" (+01'17")

993 / 993

2

11'52"

(22'08")

11'44" (+02'42")

1010 / 2004

3

10'42"

(32'50")

10'39" (+01'37")

1003 / 3007

4

09'39"

(42'29")

09'36" (+00'34")

1003 / 4011

5

09'08"

(51'37")

09'02"

1010 / 5022

展開計圈分析

台北市

Paulina Chen

·

今晚三人行排乳酸！！

11月累積里程 : 125.01 km

Android - Sony F5121 上傳 | 7 years ago

Shirley , 江漢章和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'25"	00:10'25"
2	11'43"	00:22'08"
3	10'42"	00:32'50"
4	09'39"	00:42'29"
5	08'57"	00:51'26"
6	11'07"	01:02'33"
6.5	15'08"	01:09'49"

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