3.1 km | 00:23:34 | 07:33/km日期: 2017-11-14 06:45 - 平均心率: 161 - 卡路里: 373 Cal - 總步數: 3859 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 07'30" / 07'16" / 08'05" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" (+00'12") | 1005 / 1005 | 169 / 79 |
| 2 | | 07'15" | 1002 / 2007 | 181 / 76 |
| 3 | | 08'01" (+00'46") | 1006 / 3014 | 141 / 87 |
| 4 | | 05'54" | 121 / 3135 | 174 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
58.38 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
544.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'16" | 00:14'46" |
| 3 | 08'05" | 00:22'51" |
| 3.1 | 05'54" | 00:23'34" |
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