6.4 km | 00:44:31 | 06:59/km日期: 2017-11-11 17:56 - 平均心率: 141 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 7586 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'19" / 06'06" / 06'29" / 06'28" / 06'42" / 07'20" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'34" (+02'22") | 1002 / 1002 | 167 / 69 |
| 2 | | 06'12" | 1006 / 2009 | 170 / 94 |
| 3 | | 06'23" (+00'11") | 1006 / 3015 | 172 / 90 |
| 4 | | 06'29" (+00'17") | 1011 / 4026 | 170 / 90 |
| 5 | | 06'53" (+00'41") | 1008 / 5035 | 169 / 85 |
| 6 | | 07'22" (+01'10") | 1007 / 6042 | 172 / 78 |
| 7 | | 06'18" (+00'06") | 361 / 6404 | 170 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 10.48 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 06'06" | 00:14'25" |
| 3 | 06'29" | 00:20'54" |
| 4 | 06'28" | 00:27'22" |
| 5 | 06'42" | 00:34'04" |
| 6 | 07'20" | 00:41'24" |
| 6.4 | 08'37" | 00:44'31" |
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