8.1 km | 01:56:09 | 14:22/km日期: 2017-11-11 07:26 - 平均心率: 117 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 14'59" / 14'23" / 14'02" / 15'01" / 14'21" / 14'26" / 31'53" / 21'31" / 13'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'13" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'23" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'02" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'59" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'20" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'25" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'02" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'44" (+00'07") | 76 / 8076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 225.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'59" | 00:14'59" |
| 2 | 14'23" | 00:29'22" |
| 3 | 14'02" | 00:43'24" |
| 4 | 15'01" | 00:58'25" |
| 5 | 14'21" | 01:12'46" |
| 6 | 14'26" | 01:27'12" |
| 7 | 31'53" | 01:59'05" |
| 8 | 21'31" | 02:20'36" |
| 8.1 | 13'42" | 02:21'39" |
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