5.1 km | 00:25:58 | 05:04/km日期: 2017-11-11 15:20 - 平均心率: 201 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 4434 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'09" / 05'12" / 05'06" / 05'00" / 04'52" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'19") | 1000 / 1000 | 169 / 113 |
| 2 | | 05'11" (+00'19") | 1002 / 2003 | 171 / 112 |
| 3 | | 05'07" (+00'15") | 1005 / 3008 | 170 / 114 |
| 4 | | 04'56" (+00'04") | 1000 / 4008 | 172 / 117 |
| 5 | | 04'52" | 1009 / 5018 | 171 / 119 |
| 6 | | 04'49" | 113 / 5132 | 149 / 138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
111.45 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1239.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'12" | 00:10'21" |
| 3 | 05'06" | 00:15'27" |
| 4 | 05'00" | 00:20'27" |
| 5 | 04'52" | 00:25'19" |
| 5.1 | 05'42" | 00:25'58" |
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