5.7 km | 00:36:52 | 06:25/km日期: 2017-11-14 19:13 - 平均心率: 130 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'19" / 07'11" / 06'06" / 06'04" / 10'39" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 3705 / 3705 |
| 2 | | 06'22" | 2040 / 5746 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 22.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 07'11" | 00:13'30" |
| 3 | 06'06" | 00:19'36" |
| 4 | 06'04" | 00:25'40" |
| 5 | 10'39" | 00:36'19" |
| 5.7 | 06'20" | 00:41'03" |
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