8.1 km | 00:41:29 | 05:08/km日期: 2017-11-09 19:18 - 平均心率: 155 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'42" / 05'18" / 05'20" / 04'50" / 04'34" / 05'04" / 05'04" / 05'12" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'51" (+02'17") | 61 / 8061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 133.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'18" | 00:11'00" |
| 3 | 05'20" | 00:16'20" |
| 4 | 04'50" | 00:21'10" |
| 5 | 04'34" | 00:25'44" |
| 6 | 05'04" | 00:30'48" |
| 7 | 05'04" | 00:35'52" |
| 8 | 05'12" | 00:41'04" |
| 8.1 | 06'47" | 00:41'29" |
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