6.0 km | 00:40:29 | 06:44/km日期: 2017-11-07 17:12 - 平均心率: 157 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 6526 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'18" / 06'19" / 06'31" / 06'45" / 06'49" / 07'40" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'01") | 1004 / 1004 | 158 / 100 |
| 2 | | 06'16" | 1007 / 2012 | 160 / 99 |
| 3 | | 06'28" (+00'12") | 1007 / 3019 | 161 / 95 |
| 4 | | 06'42" (+00'26") | 1006 / 4026 | 162 / 92 |
| 5 | | 06'50" (+00'34") | 1009 / 5035 | 162 / 89 |
| 6 | | 07'33" (+01'17") | 1002 / 6038 | 162 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 81.25 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'19" | 00:12'37" |
| 3 | 06'31" | 00:19'08" |
| 4 | 06'45" | 00:25'53" |
| 5 | 06'49" | 00:32'42" |
| 6 | 07'40" | 00:40'22" |
| 6.0 | 10'54" | 00:40'29" |
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