4.6 km | 00:36:09 | 07:54/km日期: 2017-11-02 17:38 - 平均心率: 133 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'46" / 06'37" / 09'16" / 07'59" / 09'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'16" (+02'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'36" (+03'00") | 573 / 4573 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 5819~7072 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 7072~7968 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 7968~8236 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 8236~8729 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 8729~8953 | 97.5~100% |
| 最大心率為8953 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 43.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'37" | 00:13'23" |
| 3 | 09'16" | 00:22'39" |
| 4 | 07'59" | 00:30'38" |
| 4.6 | 09'36" | 00:36'09" |
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