10.1 km | 00:49:46 | 04:55/km日期: 2017-11-05 15:37 - 地點: 新店溪左岸 - 平均心率: 137 - 卡路里: 500 Cal - 總步數: 8448 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'52" / 04'57" / 04'57" / 04'58" / 05'06" / 05'02" / 04'46" / 05'01" / 04'57" / 04'43" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'52" (+00'12") | 1010 / 1010 | 169 / 120 |
| 2 | | 04'53" (+00'13") | 1003 / 2013 | 168 / 121 |
| 3 | | 04'57" (+00'17") | 1007 / 3020 | 168 / 119 |
| 4 | | 04'53" (+00'13") | 1004 / 4025 | 168 / 121 |
| 5 | | 05'05" (+00'25") | 1002 / 5028 | 168 / 116 |
| 6 | | 05'01" (+00'21") | 1002 / 6030 | 168 / 117 |
| 7 | | 04'46" (+00'06") | 1008 / 7038 | 169 / 123 |
| 8 | | 04'57" (+00'17") | 1002 / 8040 | 169 / 118 |
| 9 | | 04'58" (+00'18") | 1006 / 9047 | 170 / 118 |
| 10 | | 04'40" | 1008 / 10055 | 175 / 122 |
| 11 | | 03'54" | 97 / 10153 | 177 / 143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
160.17 km 
Adidas Boston 6 累積 :
777.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'57" | 00:09'49" |
| 3 | 04'57" | 00:14'46" |
| 4 | 04'58" | 00:19'44" |
| 5 | 05'06" | 00:24'50" |
| 6 | 05'02" | 00:29'52" |
| 7 | 04'46" | 00:34'38" |
| 8 | 05'01" | 00:39'39" |
| 9 | 04'57" | 00:44'36" |
| 10 | 04'43" | 00:49'19" |
| 10.1 | 04'35" | 00:49'46" |
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