「終點線不只是終點線,更是另一個起跑線。去跑吧、去嘗試吧,去看看你自己的能力和極限到哪。」史哥說。
賽前就把岱宇馬當成Long Run課表,說緊張嗎?也不會,因為經過連續兩週的Long Run 25K,很清楚感受到自己的進步,賽前教練希望我們用全馬目標配速(4’40”)來跑這場半馬,岱宇馬這21K只是檢視訓練成效的配速跑,而不是拼PB的全力跑,自己預估完賽時間97-100分間。
起跑跟速配差不多的隊友Vic、阿文、Steven一起出發,大家共跑相互提醒還蠻安心的,前5K配速在4’30”-4’40”,然後就莫名其妙破了我弱弱的5K PB,之後半馬有85分實力的Vic就像變了心的女朋友一樣飛出去了,到了8.5K的緩上坡我開始掉速到5’06”左右,心率也飆到180,阿文速度沒掉也揮揮衣袖不帶走一片雲彩的開出去,但我仍一直緊跟Steven,很慶幸這段時間有跑了兩趟風櫃嘴山路,沒有讓我轉換步兵模式,也意外破了我10K PB,10.5K開始下坡把秒數追回來,到了14K平路段我開始有點恍神,一度落後Steven,但這位帥爸也很夠義氣,回頭大喊Mike叫我跟上,我才把配速拉回4’25”-4’30”,最終跟帥到掉渣的Steven一起出發一起抵達一起破PB,完賽後自覺是還有餘力再跑15K的,挺開心的!
終點前見到教練們幫我們加油,真的很感動,相當感謝史哥與琦琦教練對我們的關照,尤其我在週期前兩週狀況非常差,他們仍是不厭其煩地鼓勵我、指導我,讓我慢慢建立起信心,不過破PB開心一天就夠了,明天繼續備戰台北馬,希望自己再接再厲交出一張令自己跟教練都驕傲的成績單!
最後,非常感謝Nike公司為FAST42選手的細心規劃,在距離起點不到500M的五星飯店住宿,不必周車勞頓得到充足休息,早上還準備早餐麵包與能量飲,讓我們可以心無旁礙地專心參賽。唯一美中不足的是,岱宇馬交管真的還須努力,沿路遇到5處紅綠燈被攔下兩次至少扣掉30s,這對於一場「國際馬拉松」來說,真的是不及格。
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#Breakthrough
#WeRunTaichung
#開心一天就好
#明天繼續努力
#相信自己
#倒數41天