6.8 km | 00:49:17 | 07:16/km日期: 2017-11-09 20:01 - 平均心率: 132 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 02'05" / 11'07" / 06'41" / 06'37" / 06'12" / 06'30" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'07" (+04'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'19") | 776 / 6776 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 118.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'05" | 00:02'05" |
| 2 | 11'07" | 00:13'12" |
| 3 | 06'41" | 00:19'53" |
| 4 | 06'37" | 00:26'30" |
| 5 | 06'12" | 00:32'42" |
| 6 | 06'30" | 00:39'12" |
| 6.8 | 06'31" | 00:44'16" |
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