劉鎂萱 2017/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

劉鎂萱基隆
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5.6 km | 01:21:07 | 14:30/km

日期: 2017-11-22 09:05 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 11'35" / 12'17" / 11'29" / 11'39" / 11'50" / 37'56" /

基本訓練

11月累積里程 : 32.37 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'35"	00:11'35"
2	12'17"	00:23'52"
3	11'29"	00:35'21"
4	11'39"	00:47'00"
5	11'50"	00:58'50"
5.6	37'37"	01:21'13"

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