廖袋鼠 2017/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

廖袋鼠彰化
ID 285250

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6.1 km | 01:34:40 | 15:29/km

日期: 2017-11-03 22:11 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 14'20" / 19'20" / 17'11" / 15'37" / 15'05" / 11'49" / 11'49" /

基本訓練

11月累積里程 : 99.59 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾, Angel 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'20"	00:14'20"
2	19'20"	00:33'40"
3	17'11"	00:50'51"
4	15'37"	01:06'28"
5	15'05"	01:21'33"
6	11'49"	01:33'22"
6.1	11'40"	01:34'40"

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