3.1 km | 00:14:25 | 04:38/km日期: 2017-11-01 21:03 - 平均心率: 159 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'10" / 04'30" / 04'24" / 03'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'29" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'46" | 107 / 3107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
354.82 km 
母子鱷魚 三代玫紅 累積 :
1525.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'30" | 00:09'40" |
| 3 | 04'24" | 00:14'04" |
| 3.1 | 03'42" | 00:14'28" |
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