6.6 km | 00:38:09 | 05:46/km日期: 2017-10-31 06:23 - 平均心率: 117 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 6890 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 74%
Pace: 06'56" / 06'07" / 05'42" / 05'28" / 05'30" / 05'06" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+01'48") | 1006 / 1006 | 173 / 83 |
| 2 | | 06'05" (+00'59") | 1004 / 2010 | 178 / 91 |
| 3 | | 05'40" (+00'34") | 1004 / 3014 | 180 / 97 |
| 4 | | 05'28" (+00'22") | 1006 / 4021 | 183 / 99 |
| 5 | | 05'27" (+00'21") | 1000 / 5021 | 183 / 100 |
| 6 | | 05'06" | 1006 / 6028 | 184 / 105 |
| 7 | | 05'21" (+00'15") | 609 / 6637 | 183 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 308.07 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'07" | 00:13'03" |
| 3 | 05'42" | 00:18'45" |
| 4 | 05'28" | 00:24'13" |
| 5 | 05'30" | 00:29'43" |
| 6 | 05'06" | 00:34'49" |
| 6.6 | 05'28" | 00:38'09" |
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