9.9 km | 00:48:28 | 04:54/km日期: 2017-10-30 16:59 - 平均心率: 158 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 03'02" / 05'00" / 04'58" / 05'15" / 04'58" / 05'10" / 05'01" / 04'57" / 04'51" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" | 9100 / 9100 |
| 2 | | 04'42" | 785 / 9886 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
166.63 km 
媽媽牌 Y拖 累積 :
256.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'02" | 00:03'02" |
| 2 | 05'00" | 00:08'02" |
| 3 | 04'58" | 00:13'00" |
| 4 | 05'15" | 00:18'15" |
| 5 | 04'58" | 00:23'13" |
| 6 | 05'10" | 00:28'23" |
| 7 | 05'01" | 00:33'24" |
| 8 | 04'57" | 00:38'21" |
| 9 | 04'51" | 00:43'12" |
| 9.9 | 04'36" | 00:47'17" |
ricky tseng 說推
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