5.5 km | 00:26:45 | 04:53/km日期: 2017-10-30 16:46 - 平均心率: 122 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'51" / 05'02" / 04'52" / 04'49" / 04'57" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 471 / 5471 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 105.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 05'02" | 00:09'53" |
| 3 | 04'52" | 00:14'45" |
| 4 | 04'49" | 00:19'34" |
| 5 | 04'57" | 00:24'31" |
| 5.5 | 04'46" | 00:26'46" |
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